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La pratique de 150 minutes d'exercice cardio modéré par semaine, comme la marche, la natation ou le vélo, associée à une consommation de 1,5 à 2 litres d'eau quotidienne, favorise la transformation corporelle.

Source : https://www.vg-makeup.com/retraite-zen-le-fauteuil-de-meditation-rebecca-mobili-au-coeur-de-nos-ateliers-bien-etre/

Cette assise dédiée à la pratique méditative transforme progressivement leur approche du bien-être quotidien. Les témoignages recueillis révèlent une satisfaction générale quant à la qualité et au confort offerts par ce mobilier spécialisé.Avis